Evento Spinning | Niché Forever

Una Spinning Class è un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse scandite da una colonna sonora motivante e divertente.
La guida di istruttori certificati e la musica motivante e coinvolgente aiutano i partecipanti a visualizzare i cambiamenti di percorso per rendere l’esperienza di allenamento unica e memorabile.
Energia in ogni colpo di pedale!
Provalo con noi!
Sabato 12 gennaio 2019:
ore 15.30: Prime pedalate
- impara le regolazioni della bici
- le 5 andature di base
- le norme di sicurezza
- vivi l’esperienza di un allenamento completo: unico, divertente e motivante
Evento gratuito per tutti gli iscritti e per i loro ospiti
Perché scegliere Spinning?
- Ottimizza il tono degli arti inferiori tonificazione muscolare
- Migliora l’efficienza cardiovascolare
- Ottimizza il dimagrimento
- Allena il ritmo e la regolarità della pedalata
- Favorisce la concentrazione
- Migliora la capacità di gestire Il dispendio energetico
L’attivita Spinning
Durata: 55 minuti
Allenamento: Tono 20% Cardio 80%
Intensità: Intensità da moderata ad alta
Calorie: Fino a 700 calorie
Materiale: Bici stazionaria
Musica: Elettronica, Chill out, Moderna, Remix
Risultati: Migliora la salute del cuore la forza e la resistenza tonifica e aiuta a dimagrire
Filosofia dello Spinning
Ti sei mai accorto che riusciamo a dare il meglio di noi stessi in ogni circostanza solo quando la nostra condizione mentale ed emotiva è armonica?
Quando ci concentriamo solamente sulla condizione fisica finiamo per trascurare le altre componenti creando uno squilibrio che spesso vanifica gli sforzi fatti per migliorare il nostro stato di salute o per ottenere una migliore performance sportiva.
Spinning è il programma di allenamento nato dall’esigenza di potenziare il corpo e la mente allo stesso tempo
Lo Spinning È
- Un allenamento intelligente ed efficace
- Un metodo condiviso da vent’anni
- Presente migliaia di centri Fitness nel mondo
- Un momento di aggregazione all’insegna del Fitness del divertimento
Lo Spinning Non è
- Una gara o una competizione
- Uno sforzo incontrollato ed eccessivo
- Per le palestre fai da te
Prenotazioni (numero massimo posti disponibili:20)
Chiama ora, al numero 081-8033983 ed iscriviti all’evento!
Dove? Presso il Niché Forever | Centro Morra
L’evento si svolgerà presso il Niché Forever di Pomigliano d’Arco (Na)
via Indipendenza 21 (c/o Piazza Primavera)