Masterclass di Pilates con Massimo Alampi (FIF) | Nichè Wellness Club
“Unisciti a noi per un giorno speciale di Pilates Masterclass!” |
Massimo Alampi, docente Federazione Italiana Fitness (FIF) ti guiderà in due nuove ed innovative dimensioni del Pilates:
- Pilates G.A.G.
- Pilates Fluid Routine
Le lezioni sono aperte a tutti, istruttori e praticanti pilates di livello medio alto, inoltre sono aperte sia ai tesserati del Nichè Wellness Club che agli esterni.
Iscrizioni
Tutte le sessioni avranno un massimo di 18-22 partecipanti e dureranno 60minuti.
Il prezzo per gli esterni è di 20€ per una sessione e 30€ per due sessioni. Il costo per gli interni del Niché è di 10€ per una sessione e 15€ per due sessioni. Si prega di chiamare per prenotare le sessioni, i posti sono limitati!
Chiama al numero 081-8033983 ed iscriviti alla masterclass!
Dove? Presso il Nichè Wellness Club | Centro Morra
Siamo nel centro di Pomigliano d’Arco(Na) in via Indipendenza 21 (c/o P.zza Primavera).
www.nicheclub.it
Il Programma
15:00 Accoglienza e registrazione
15:30 Lezione di Pilates G.A.G
16:30 Break
16:45 Lezione di Pilates Fluid Routine
18:00 Consegna attestati di partecipazione e Aperitivo – Nichè
Pilates G.A.G
La maggior parte delle persone ha familiarità con la banda elastica. È un piccolo attrezzo pilates che può essere usato per fornire una resistenza agli esercizi da moderata ad intensa. In questa classe la banda elastica sarà utilizzata per un allenamento del corpo focalizzato su gambe, addominali e glutei.
Pilates G.A.G è una versione ‘strong’ del pilates, con l’obiettivo di incoraggiare le persone a sfidare i loro punti di forza e di debolezza.
Questa classe coinvolgerà sia la forza che la flessibilità e chiunque può provare, indipendentemente dall’esperienza.
[youtube video=6ETzvHqGSjE]
Pilates Fluid Routine
Se vuoi aggiungere una nuova dimensione al tuo repertorio di pilates, non guardare oltre iscriviti alla Pilates Masterclass Fluid Routine. Dinamicità, coreografia e creatività concentrati in una nuova ed eccitante classe. Questa sessione è adatta a tutti, anche quelli che non hanno esperienza con questo stile!
Cogli l’occasione per testare ciò che entrerà a far parte regolarmente del nostro calendario.
La lezione si sviluppa in maniera morbida e coreografata senza penalizzare l’effetto tonificante del Pilates
[youtube video=O41QSdLDUa0]
Massimo Alampi Docente FIF
Carismatico e professionale, Massimo Alampi, Top trainer FIF, è docente dei corsi di formazione per Pilates Matwork, discipline nel settore musicale e per diversi Master della Federazione.
Inoltre è specializzato in Psicomotricità educativa e riabilitativa.
Gallery
[easy_image_gallery gallery=”520″]
Come Raggiungere il Nichè Fitness Club
Il Nichè Fitness Club si trova al Centro della città di Pomigliano d’arco a pochi passi dalla piazza principale Piazza Leone (ex Piazza Primavera).
La struttura è facilmente raggiungibile dalla stazione centrale della Circumvesuviana di Pomigliano (fermata Pomigliano Centrale).
Ecco le indicazioni stradali
Parcheggio a pochi passi
A pochi passi dalla struttura (4minuti a piedi: Google Maps), di fronte alla Caffetteria Leopardi, c’è un grande parcheggio pubblico gratuito ed ombreggiato.