#NEWS 2018: scopri altre 5 novità in arrivo al Niché Wellness Club

#NEWS 2018: scopri altre 5 novità in arrivo al Niché Wellness Club

1. “#MEDITATIONDAY: I bagni di gong”
Sabato 27 Gennaio 2018 ore 17.30

Il Gong Master Franco “Sadhana” Fiore guiderà la lezione con lo scopo di raggiungere il quarto Chakra, l’apertura del cuore e purificarsi da situazioni di stress.

I blocchi e le tensioni inizieranno a sciogliersi sotto l’influsso di “suoni vivi” e il risultato sarà quello di ritrovare la propria armonia interiore.

bagni di gong

| Chiama ora, al numero 081-8033983 ed iscriviti all’evento!!

 

 

2. “Capoeira”
Tutti i martedì e giovedì dalle ore 21.00 alle 22.30

Nata in Brasile dalla creatività degli schiavi africani che mascheravano la pratica e l’esercizio delle loro lotte tribali con musiche e balli, la Capoeira non è una disciplina riservata a un’élite: con calma e sotto la guida di un istruttore esperto, la si può imparare a tutto beneficio della linea.

Si tratta di una danza in grado di far bruciare molte calorie grazie al lavoro cardio ma, allo stesso tempo, costringe gli addominali a un lavoro intenso di bilanciamento.

 

3. “Masterclass di pilates” |  Sabato 3 Febbraio 2018 ore 15.00

Massimo Alampi, docente Federazione Italiana Fitness (FIF) ti guiderà in due nuove ed innovative dimensioni del Pilates:

  • Pilates G.A.G.
  • Pilates Fluid Routine

Le lezioni sono aperte a tutti, istruttori e praticanti pilates di livello medio alto, inoltre sono aperte sia ai tesserati del Nichè Wellness Club che agli esterni.

Masterclass pilates

Chiama al numero 081-8033983 ed iscriviti alla masterclass!!

4. “Niché Games! Start_Marzo2018″

Durante l’anno, sono diverse le tappe di questo mini- campionato, che raccoglie più discipline e le mette a confronto:

  • Cross-training
  • Functional
  • H.I.I.T.
  • Body weight

sono alcune di queste e le sfide testano la correttezza dell’esecuzione, la velocità (con esercizi a tempo) e la resistenza.

 

 

Quindi, cosa aspetti? Sfida i tuoi limiti nell’evento più cool del momento!

Niché Games 2018

5. “Nuovi orari e chiusure”

Per incontrare le esigenze più varie e permettere a tutti di svolgere la propria attività con la massima comodità, dal 2018 il Niché Wellness Club, riduce i giorni di chiusura e amplia gli orari di accesso alla struttura.

Chiusure

Diversamente dagli altri anni, quest’anno saremo aperti tutti i giorni, escluso:

  • 25 dicembre (Natale)
  • 01 gennaio (Capodanno)
  • Dal 13 al 19 agosto (vacanze estive)

Orari di apertura e chiusura

Anche i mattutini saranno accontentati! Per chi ama allenarsi presto al mattino, si anticipano gli orari di apertura.

Vediamo quali sono:

  • Dal lunedi al venerdì dalle ore 07.00 alle 23.00
  • Sabato dalle 10.00 alle 19.00
  • Domenica dalle 10.00 alle 14.00

 

Allenamento 365 giorni l'anno

 

Palestra Pomigliano

 

Per prenotare la tua lezione gratuita chiama lo
081-8033983 oppure scarica il coupon “One Day Free Pass“.