#Pilates Tonic: sabato 5 ottobre 2019 | Niché Fitness Club

“Prova insieme a noi una nuova dimensione del pilates, con la lezione Pilates Tonic.

Sabato 5 ottobre 2019, ore 16:00 | Niché Fitness Club”

Nel Pilates nulla è lasciato al caso: ogni movimento è studiato ed è eseguito con consapevolezza e precisione.

La lezione di Pilates è finalizzata a migliorare la respirazione, la coordinazione e il controllo, a rinforzare i muscoli senza appesantire le articolazioni. Migliora inoltre, l’allungamento dei muscoli e l’armonia generale del corpo.

L’attivita Pilates Tonic

Durata: 60 minuti
Allenamento: Tono 80% Cardio 20%
Intensità: Media
Calorie: Fino a 400 calorie

Come provare subito Pilates Tonic

  • Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
  • Per i soci del Club l’evento e gratuito
  • Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€
  • Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€

 

Dove? Presso il Niché Fitness | Centro Morra

 

Niché Fitness di Pomigliano d’Arco (Na)

via Indipendenza 21 (c/o Piazza Primavera)

www.nicheclub.it