Mindfulness Experience
Inizia dove sei, usa ciò che hai, fai quello che puoi
Cos’è la Mindfulness?
La Mindfulness è una pratica che ti aiuta a vivere il momento presente con consapevolezza, senza giudizio. Attraverso tecniche di meditazione e respirazione, impariamo a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare il benessere emotivo.
Un’opportunità per connetterti con te stesso e con il mondo che ti circonda.
Perché partecipare?
Se senti il bisogno di rallentare, di ridurre l’ansia e di trovare un equilibrio interiore, questo evento è pensato per te.
La pratica della mindfulness ti aiuterà a:
Ridurre lo stress e l’ansia
Migliorare la concentrazione e la produttività
Sviluppare una maggiore consapevolezza delle tue emozioni
Promuovere il benessere mentale e fisico
Quando si terrà l’evento?
L’evento si terrà sabato 24 maggio 2025 con due sessioni disponibili:
Prima sessione: ore 11:00
Seconda sessione: ore 12:00
Costo dell’evento
Il costo per partecipare all’evento è il seguente:
Partecipanti interni: 5 €
Partecipanti esterni: 20 €
La partecipazione è limitata a 25 persone con 5 posti riservati agli esterni.
Acquista il Biglietto
Per partecipare all’evento, è necessario inviare i propri dati quali: nome, cognome, codice fiscale e l’orario dell’evento al quale si desidera partecipare al numero WhatsApp 3283985818.
Una nostra collaboratrice ti invierà il link per effettuare il pagamento. Ti ricordiamo che la validità del link è di 24 ore.
Questi dati sono indispensabili per riservare il posto. Se non riuscissi, l’alternativa è recarti direttamente al desk.
Cosa portare?
Abbigliamento comodo
Un tappetino da yoga o una coperta per sedersi comodamente
La tua apertura mentale e la voglia di rilassarti
Conosci l’Autore dell’Evento: Laura Hassan
Laura Hassan è un’Educatrice Posturale e Insegnante di discipline Olistiche, specializzata in Postural Yoga, Hatha Yoga e allineamento corporeo.
Guida le pratiche con un approccio attento e consapevole, integrando pranayama e meditazione per un benessere completo.
Con esperienza sia in contesti individuali che di gruppo, è certificata R.Y.T. 200 Yoga Alliance e accompagna ogni persona in un percorso di equilibrio tra corpo, mente e respiro.
Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco (Napoli) in Via indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi passi dal Centro Morra, nel Parcheggio Pubblico di Via Leopardi (1,00€/4h). La prima ora, posizionando il disco orario, è gratuita.
