OK Mamma® | Centro Morra Medical Wellness | Pomigliano d’Arco
OK Mamma® è un programma di allenamento in Gravidanza con approccio multidisciplinare che dura dalle 12 alle 20 settimane, e prevede una costante collaborazione tra nutrizionista, personal trainer e fisioterapista.
CONSULENZA OK MAMMA® GRATUITA!
É possibile prenotare una consulenza gratuita con la Dott.ssa Sarah Petrelli per conoscere tutti i dettagli dell’OK Mamma®.
Puoi Prenotare
1- Attraverso WhatsApp al numero 3791810919 oppure cliccando sull’iconcina verde in basso a destra.
2- Telefonicamente al numero 0812242283.
Il protocollo nutrizionale Ok Mamma® include visite con:
- Programma alimentare personalizzato;
- Monitoraggio costante dei valori bioimpedenziometrici;
- Misurazione del metabolismo basale;
- Holter Metabolico.
Il percorso di attività fisica personalizzata del pacchetto Ok Mamma® invece si svolgerà in 2 sedute settimanali mirate a supportare la futura mamma in tutte le fasi della gravidanza, attraverso il metodo Pilates, che si adatta alla perfezione e fa da supporto ai cambiamenti, fisico-posturali ed ormonali, della gravidanza.
Che cosa indossare durante la lezione di pilates?
E’ consigliabile optare per capi aderenti. L’abbigliamento ampio non solo ostacola i movimenti, ma impedisce all’insegnante di esaminare la postura, individuare le zone su cui lavorare di più e controllare l’allineamento del corpo.
Quanto costa il programma Ok Mamma®?
Il costo mensile dell’ Ok Mamma® è di 249 euro al mese.
PROGRAMMA OK MAMMA®
- Visita cardiologica con elettrocardiogramma
- Valutazione nutrizionale con bioimpedenziometria (BIA)
- Programma alimentare personalizzato
- Personal trainer (2 sedute a settimana)
- massaggio Linfo-Drenante leggero con fisioterapista
Come raggiungerci?
A pochi passi dalla struttura, di fronte la Caffetteria Leopardi, c’è un grande parcheggio pubblico videosorvegliato e ombreggiato (0,50€/ora).
