OK Mamma®: Con Te, Passo dopo Passo – Ostetrica, Nutrizione e Trainer
La tua gravidanza con il supporto dei nostri esperti
OK Mamma® è un programma multidisciplinare creato dal Centro Morra e dedicato alle future neo-mamme.
Il nostro team, composto da nutrizionisti, ostetriche e personal trainer, sarà al tuo fianco per accompagnarti durante la gravidanza e sostenerti anche nei mesi successivi al parto.
Per almeno tre mesi sarai seguita con un programma su misura che include attività con un personal trainer, dieta mirata alla gravidanza, meditazione e rieducazione del pavimento pelvico, pensato per accompagnarti verso il parto nelle migliori condizioni di benessere.”
Per accedere al programma “Ok Mamma” è necessario effettuare la prima visita ostetrica al costo agevolato di 50,00€ (anziché 60,00€).
Il Medical Wellness Program (pacchetto di visite mediche specialistiche) è facoltativo per le partecipanti al programma Ok Mamma.
✔️Supporto psicologico e consulenza sull’allattamento con sconto dedicato sulla visita.
Costi
Il programma OK Mamma® è disponibile al costo di 239,00 € al mese per 3 mesi di percorso completo dedicato alla salute e al benessere delle mamme.
Per accedere al programma “Ok Mamma” è necessario effettuare la prima visita ostetrica al costo agevolato di 50,00€ (anziché 60,00€).
Prenota il tuo programma OK Mamma® al Centro Morra
Hai due modalità di prenotazione per prenotare il tuo appuntamento presso il nostro centro:
- Attraverso WhatsApp al numero 3791810919
- Telefonicamente al numero 0812242283 da mobile e fisso.
Chi sono i nostri specialisti
La Dott.ssa Barisciano è un’ostetrica con esperienza nelle attività assistenziali per la donna durante la gravidanza, le fasi del parto e nel periodo del puerperio. Si occupa a 360 gradi del benessere materno, sia in gravidanza che nel post parto.
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Dott.ssa Gabriella Caterina Barisciano, Ostetrica Vai al profilo
La Dott.ssa Anna Cerciello è una biologa nutrizionista con una solida formazione universitaria e un approccio aggiornato, basato su evidenze scientifiche, alla nutrizione. È specializzata in biologia della nutrizione, con particolare attenzione ai bisogni di bambini, adulti, sportivi e pazienti con esigenze cliniche specifiche.
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Dott.ssa Anna Cerciello, Nutrizionista Pomigliano Biologa Nutrizionista Vai al profilo
La Dott.ssa Slava Grichenko è psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale. È psicodiagnosta specializzata nella valutazione di disturbi dell’età evolutiva e dell’età adulta.
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Dott.ssa Slava Grichenko – Psicologa a Pomigliano (Napoli) Vai al profilo
Oltre agli specialisti citati, le future mamme possono rivolgersi anche alla nostra ginecologa, Antonia Lettieri, per un supporto completo durante la gravidanza.
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Dott.ssa Dott.ssa Antonia Lettieri: Ginecologa a Pomigliano Medico-chirurgo, specialista in Ginecologia e Ostetricia. Esperta in ecografia ginecologica ed ostetrica e diagnosi prenatale. Vai al profilo
I Nostri Personal Trainer
Federica Leone è una professionista altamente qualificata nel settore delle scienze motorie, con una formazione accademica d’eccellenza e una solida esperienza sul campo.
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Federica Leone Personal Trainer Vai al profilo
Laura Hassan è un’insegnante di yoga ed educatrice posturale con un approccio attento e personalizzato. Si occupa di discipline olistiche, accompagnando le persone verso un maggiore equilibrio fisico e mentale.
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Laura Hassan – Yoga Teacher Vai al profilo
Alfredo Porreca è un personal trainer qualificato, istruttore certificato dalla Federazione Italiana Fitness e coach Les Mills. La sua esperienza e formazione gli permettono di accompagnare persone di ogni livello verso i propri obiettivi di benessere e performance.
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Alfredo Porreca – Personal Trainer Vai al profilo
A chi è rivolto
Donne in gravidanza che vogliono affrontare questo periodo in salute e serenità
Neo-mamme che desiderano un supporto completo nel recupero post parto
Chi vuole prevenire o trattare disturbi come mal di schiena, gonfiori, diastasi addominale, incontinenza o problemi legati al pavimento pelvico
Donne che desiderano mantenersi attive con attività fisica sicura e guidata
Benefici del programma
Benessere fisico: prevenzione dei disturbi comuni in gravidanza e recupero post parto
Supporto emotivo: sentirsi seguite passo dopo passo da professionisti dedicati
Percorso personalizzato: attività e visite costruite sulle tue esigenze
Equilibrio corpo-mente: grazie a yoga, movimento e sostegno psicologico (opzionale)
Maggiore sicurezza: monitoraggi costanti per vivere la gravidanza in tranquillità
- Equilibrio nutrizionale: consigli personalizzati per un’alimentazione sana e bilanciata con il supporto della nostra nutrizionista.
Domande frequenti
Il programma è sicuro in gravidanza?
Sì, tutte le attività e i trattamenti sono supervisionati da specialisti qualificati e adattati alla tua fase di gravidanza o post parto.
Posso iniziare anche dopo il parto?
Certamente, OK Mamma® è pensato anche per accompagnarti nella delicata fase del recupero post parto.
Serve un certificato medico per partecipare?
Ti verranno fornite tutte le informazioni durante il primo colloquio. In caso di necessità, il nostro team ti guiderà nella documentazione richiesta.
Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco (Napoli) in Via indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi passi dal Centro Morra, al Parcheggio Pubblico di Via Leopardi (1,00/4h). La prima ora, posizionando il disco orario, è gratuita.
