Preparazione Atletica Individuale a Pomigliano (Napoli) – Dr. Elia Confessore Preparatore Atletico – Posturologo
Preparazione Atletica Individuale a Pomigliano d’Arco (Napoli): Programmi Su Misura con il Dr. Elia Confessore
Massimizza il tuo potenziale atletico con un programma personalizzato che si adatta alle tue esigenze specifiche, ottimizzato dalla professionalità del Dr. Elia Confessore.
1. Chi è lo Specialista di Riferimento
Il Dr. Elia Confessore, noto preparatore atletico e posturologo presso il Centro Morra Medical Wellness, è uno specialista nell’ottimizzazione delle prestazioni atletiche. Con anni di esperienza nel campo dell’allenamento sportivo personalizzato, il Dr. Confessore si dedica al miglioramento delle capacità fisiche e psicologiche degli atleti attraverso un approccio scientifico e multidisciplinare.
Visita la pagina del Dottore Elia Confessore qui
2. Come Prenotare un Programma di Preparazione Atletica al Centro Morra Medical Wellness
Per prenotare un programma di preparazione atletica individuale presso il Centro Morra a Pomigliano d’Arco:
Chiama il 0812242283 oppure
Invia un messaggio su Whatsapp al 3791810919.
Prenota Online su Miodottore.
3. Cos’è la Preparazione Atletica Individuale
La preparazione atletica individuale è un programma di allenamento personalizzato progettato per aumentare le capacità fisiche di un atleta. Coinvolge pianificazione e monitoraggio di allenamenti specifici, tenendo conto degli obiettivi personali, dello sport praticato e delle esigenze fisiche del singolo atleta. Questo approccio garantisce una crescita ottimale delle performance.
4. A cosa Serve
Serve a:
Aumentare la forza muscolare e resistenza
Migliorare l’agilità e la velocità
Ridurre il rischio di infortuni
Ottimizzare la capacità di concentrazione e la resistenza mentale
Preparare il corpo per le competizioni
5. Quando è necessario sottoporsi a Preparazione Atletica Individuale
È indicata per:
Atleti professionisti e amatoriali che desiderano migliorare le proprie prestazioni
Individui che si preparano per una competizione specifica
Persone che ricominciano l’attività sportiva dopo un infortunio
Adolescenti in crescita che vogliono perfezionare le loro abilità sportive
Chiunque voglia mantenere un buono stato di salute generale mediante l’esercizio fisico
6. Quanto Costa
Il costo di un programma varia in base alla durata e all’intensità dell’allenamento richiesto. Al Centro Morra, offriamo pacchetti diversificati per venire incontro a diverse esigenze economiche, garantendo sempre il massimo della qualità.
7. Qual è la durata della Preparazione Atletica Individuale
La durata del programma dipende dagli obiettivi dell’atleta e dalle sue esigenze specifiche. I programmi possono durare da 4 a 12 settimane, con l’intensità e la frequenza delle sessioni che vengono modulate in base ai progressi dell’individuo.
8. Come ci si Prepara alla Preparazione Atletica Individuale
Per ottenere il massimo risultato dal programma:
Indossare abbigliamento atletico confortevole
Completare una valutazione iniziale delle condizioni fisiche
Portare un elenco degli obiettivi e delle aspettative personali
Mantenere una dieta equilibrata che supporti l’allenamento
Garantire il riposo sufficiente per favorire il recupero muscolare
9. Controindicazioni
Sebbene la preparazione atletica sia generalmente sicura, può avere controindicazioni in caso di:
Malattie cardiache non gestite
Lesioni muscoloscheletriche acute
Patologie croniche non controllate
Recente intervento chirurgico senza valutazione medica
10. Come si svolge e come funziona
Il processo di preparazione inizia con una valutazione dettagliata dello stato fisico dell’atleta. Il Dr. Confessore elabora quindi un piano personalizzato che include esercizi cardio, potenziamento muscolare, allenamenti funzionali e strategie di recupero. Il progresso viene monitorato e il programma viene adattato per massimizzare le prestazioni.
11. A quale età ci si può sottoporre
La preparazione atletica è adatta per atleti di tutte le età, dagli adolescenti agli adulti. Il programma è personalizzato per adattarsi alle esigenze fisiche specifiche e agli obiettivi di crescita di ogni individuo, rendendolo sicuro e vantaggioso per tutti gli utenti.
12. Quanti incontri ci vogliono
Il numero di incontri dipende dall’obiettivo fissato; tuttavia, generalmente, i programmi includono dalle 10 alle 20 sessioni distribuite in diverse settimane, in modo da garantire continuità e progressione nell’allenamento.
13. È pericolosa o dolorosa?
La preparazione atletica individuale non è pericolosa quando supervisionata da un esperto come il Dr. Confessore. Sebbene alcuni sessioni possano provocare un leggero affaticamento muscolare, è parte integrante del processo di miglioramento atletico.
14. Cosa accade dopo e nei giorni seguenti
Dopo un allenamento, l’atleta potrebbe sperimentare indolenzimento muscolare, considerato normale. È essenziale seguire le indicazioni per il recupero, come l’idratazione e il riposo, per consentire al corpo di adattarsi e beneficiare dei progressi ottenuti.
15. Quando non si può fare
La preparazione atletica è sconsigliata in caso di:
Malattie gravi in fase acuta
Mancanza di autorizzazione medica post-infortunio
Sindromi da affaticamento estremo senza una valutazione preventiva
16. Abbiamo la migliore tecnologia per la Preparazione Atletica Individuale
Il Centro Morra Medical Wellness è dotato di attrezzature all’avanguardia per supportare ogni fase del programma di allenamento, inclusi dispositivi per l’analisi biomeccanica, macchine cardio e attrezzature per l’allenamento funzionale, garantendo sempre un’esperienza di allenamento completa ed efficace.
17. Risultati, valori normali e Benefici della Preparazione Atletica Individuale
I benefici includono:
Sviluppo della forza e resistenza muscolare
Miglioramento della coordinazione e agilità
Aumento della capacità di concentrazione e resilienza
Riduzione del rischio di lesioni
Miglioramento della forma fisica generale e dell’autostima
18. Multidisciplinarità per la Preparazione Atletica: Quali specialisti interverranno?
Il programma può coinvolgere collaborazioni con:
Nutrizionisti sportivi
Fisioterapisti
Psicologi dello sport
Medici dello sport
19. Che differenza c’è con altri tipi di prestazioni simili o alternative
Rispetto ad allenamenti standard, la preparazione atletica individuale offre un programma altamente personalizzato, basato sulle esigenze specifiche e le prestazioni attuali dell’individuo, il che porta a risultati più mirati e significativi.
20. La Preparazione Atletica Individuale in Campania
In Campania, la richiesta per programmi di preparazione atletica è in costante crescita, grazie alla consapevolezza crescente dell’importanza di un allenamento su misura. Il Dr. Confessore è un leader in questo settore, grazie al suo approccio innovativo alla preparazione sportiva.
21. Recensioni
Consulta le recensioni su Google, Facebook e Miodottore per capire come altri atleti hanno migliorato il loro rendimento grazie alla preparazione atletica con il Dr. Confessore.
Recensioni Centro Morra Google
Recensioni Centro Morra Miodottore
Centro Morra Recensioni Facebook
22. Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco in Via Indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Clicca qui per raggiungere il parcheggio usando il navigatore di Google Map
23. Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi metri dal Centro Morra, al Parcheggio Pubblico Via Leopardi (0,50 cent/h), ombreggiato e video-sorvegliato.
Il parcheggio si trova a circa 50m dal Centro Morra, è molto grande, comodo e sicuramente troverai posto!
Clicca qui per raggiungere il parcheggio usando il navigatore di Google Map
24. Come Raggiungerci da Caserta, Avellino, Afragola, Acerra, Nola, Casoria, Marigliano, Casalnuovo
Se devi seguire un programma di preparazione atletica ad Afragola, Acerra, Nola, Marigliano, Casoria, Casalnuovo, Avellino o Caserta, puoi, in auto, raggiungere il Centro Morra di Pomigliano in pochi minuti (Uscita Autostradale A16).
Da Acerra, Casalnuovo, Casoria o Marigliano ci raggiungerai in meno di 10 minuti,
Ne servono circa 15 da Nola ed Afragola,
Mentre serviranno 20-25 minuti da Caserta o Avellino.
25. Accreditato Generali Welion
Il Centro Morra è accreditato con la Compagnia di Assicurazione Sanitaria Generali Welion.
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Conclusione
La preparazione atletica individuale presso il Centro Morra Medical Wellness sotto la guida del Dr. Elia Confessore rappresenta un’opportunità unica per atleti di ogni livello per massimizzare il loro potenziale. Con un’attenzione personalizzata e un’ampia gamma di attrezzature e servizi, il tuo viaggio verso la perfezione atletica inizia qui.
Bibliografia
Rossi, P. (2021). “Performance Optimization in Athletics”. Fitness Science Publications.
Confessore, E. (2022). “Innovative Approaches to Athletic Training”. Sport Science Books.
Bianchi, V. (2023). “Muscle and Fitness: Strategies for Success”. Health & Performance Edizioni.
