PERSONAL TRAINER
Vladimiro Lionetti
Laureando scienze motorie
e Personal trainer FIPE

SPECIALITÀ
› Allenamento ad alta intensità finalizzato a migliorare le proprie prestazioni atletiche a 360 gradi attraverso il connubio di sollevamento pesi, corpo libero e attività cardiovascolari
› Circuit training ad alto impatto metabolico volto ad aumentare il dispendio energetico durante e dopo l’allenamento, incrementando la propria massa muscolare e migliorando la propria capacità anaerobica
› Allenamento funzionale finalizzato al benessere fisico e al miglioramento delle funzioni motorie che fanno parte della nostra vita quotidiana

ESPERIENZE
› Personal trainer
› Preparatore atletico
› Small group trainer

FORMAZIONE
› Laureando scienze motorie
› Personal trainer FIPE
› Tecnico Coni
› Formazione allenamento funzionale
› Formazione allenamento ad alta intensità
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