Twist Yoga Experience al Centro Morra
Riscopri la leggerezza attraverso le torsioni
Le torsioni (Twist) sono tra le pratiche più profonde e rigeneranti dello yoga.
Attraverso la rotazione della colonna vertebrale e del busto, il corpo si libera, si riequilibra e ritrova spazio.
Durante questa esperienza lavoreremo su asana specifiche che:
Migliorano la mobilità spinale
Rafforzano il core
Stimolano il sistema digestivo
Rilasciano tensioni profonde
Ti aspettiamo sabato 28 febbraio alle ore 15:00 con la nostra istruttrice Laura Hassan, un evento pensato per chi desidera sentirsi più fluido, più leggero e più energico.
Perché praticare le torsioni?
Le torsioni non sono solo movimenti: sono un vero e proprio reset per il corpo.
- Mobilità della Colonna: Preservano la naturale rotazione vertebrale, migliorano la flessibilità e contrastano rigidità e posture scorrette.
- Detox & Digestione: Massaggiano delicatamente gli organi addominali, favorendo digestione e circolazione. Il miglior flusso sanguigno agli organi interni contribuisce a una naturale sensazione di purificazione.
- Energia & Vitalità: Creano spazio tra le vertebre, combattono la sedentarietà e riattivano l’energia interna.
A chi è rivolto
A chi passa molte ore seduto
A chi soffre di rigidità alla schiena
A chi desidera migliorare digestione e postura
A chi vuole approfondire la pratica yoga in modo consapevole
Adatto a praticanti di livello base e intermedio.
Cosa ti porterai a casa
- Maggiore libertà nei movimenti
- Sensazione di leggerezza addominale
- Colonna più mobile e attiva
- Nuova consapevolezza del tuo centro
Costi e modalità di partecipazione
La partecipazione all’evento di Yoga prevede:
Ingresso singolo per esterni: 15,00€
Incluso per i membri con abbonamento CLASS
Contributo di 5,00€ per i membri con abbonamento GYM
La prenotazione è obbligatoria: i posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e di qualità. Ti consigliamo di riservare il tuo posto con anticipo.
Modalità di pagamento online
La partecipazione all’evento Yoga Chest è possibile solo previa prenotazione.
Puoi scegliere tra due modalità di pagamento:
In sede: comodo e immediato al momento dell’arrivo.
Online: semplice e sicuro.
Importante: dopo il pagamento online, è necessario inviare un messaggio WhatsApp al numero 3283985818 con: nome e cognome, numero di telefono e screenshot della ricevuta di pagamento. Questo ci permette di confermare la tua prenotazione e riservare il tuo posto all’evento.
Contatti:
Per qualsiasi informazione contattaci al 3283985818
La nostra istruttrice di meditazione
Laura Hassan è un’insegnante di yoga ed educatrice posturale con un approccio attento e personalizzato. Si occupa di discipline olistiche, accompagnando le persone verso un maggiore equilibrio fisico e mentale.
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Laura Hassan – Yoga Teacher Vai al profilo
Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco (Napoli) in Via indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi passi dal Centro Morra, nel Parcheggio Pubblico di Via Leopardi (1,00€/4h). La prima ora, posizionando il disco orario, è gratuita.
