Yoga Backbends Experience
Aprite il cuore. Liberate l’energia. Accogliete la vita.
Che cos’è lo Yoga Backbends?
Lo yoga backbends è una pratica che include posizioni di piegamento all’indietro, come Ustrasana (la posa del cammello) e Cobra, che aprono il torace, rinforzano la schiena e migliorano la flessibilità della colonna vertebrale.
Queste posizioni non solo favoriscono l’allungamento muscolare, ma aiutano anche a liberare le emozioni, ridurre lo stress e aumentare l’energia, migliorando al contempo la postura e la circolazione.
Perché partecipare
Più energia: Attiva il tuo sistema nervoso e risveglia la forza interiore.
Meno stress: Rilassa mente e corpo, migliora la respirazione e il battito cardiaco.
Più amore e fiducia: Apri il torace, rinforza il cuore (chakra) e rafforza l’autostima.
Benefici fisici: Migliora postura, tono muscolare, digestione e difese immunitarie.
Quando si terrà l’evento
- 📅 Sabato 17 Maggio 2025
- 🕚 Sessione unica: ore 16:00
Durata dell’evento
La durata di una sessione di yoga dedicata ai backbends è di 60–75 minuti.
Costo dell’evento
Il costo per partecipare all’evento è il seguente:
Partecipanti interni: 5,00 €
Partecipanti esterni: 15,00 €
La partecipazione è limitata a 25 persone, con 5 posti riservati agli esterni.
Acquista il Biglietto
Per partecipare all’evento, è necessario inviare i propri dati quali: nome, cognome, codice fiscale e l’orario dell’evento al quale si desidera partecipare al numero WhatsApp 3283985818.
Una nostra collaboratrice ti invierà il link per effettuare il pagamento. Ti ricordiamo che la validità del link è di 24 ore.
Questi dati sono indispensabili per riservare il posto. Se non riuscissi, l’alternativa è recarti direttamente al desk.
Cosa portare
Per partecipare all’evento ti basta portare con te un tappetino yoga, indossare abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti liberamente, e una borraccia d’acqua per mantenerti idratato.
Conosci l’Autore dell’Evento: Laura Hassan
Laura Hassan è un’Educatrice Posturale e Insegnante di discipline Olistiche, specializzata in Postural Yoga, Hatha Yoga e allineamento corporeo.
Guida le pratiche con un approccio attento e consapevole, integrando pranayama e meditazione per un benessere completo.
Con esperienza sia in contesti individuali che di gruppo, è certificata R.Y.T. 200 Yoga Alliance e accompagna ogni persona in un percorso di equilibrio tra corpo, mente e respiro.
Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco (Napoli) in Via indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi passi dal Centro Morra, nel Parcheggio Pubblico di Via Leopardi (1,00€/4h). La prima ora, posizionando il disco orario, è gratuita.
