Tonificanti

crossfit

Le attività tonificanti sono corsi ad alta intensità, forza ed elasticità con l’obiettivo di migliorare resistenza, tonicità, e definizione muscolare di tutto il corpo.

Rientrano nelle attività tonificanti i corsi:

  • Crossift
  • Functional
  • Circuit Training
  • Total Body Funzionale
  • Trx
  • Kettlebell