Postural Fitness al Centro Morra – Napoli
Che cos’è il Postural Fitness?
Il Postural Fitness è un protocollo di allenamento e di educazione posturale che mira a risolvere problematiche biomeccaniche del rachide e dell’assetto posturale globale attraverso una progressione razionale di obiettivi come:
- la presa di coscienza del proprio corpo
- la liberazione del respiro
- la facilitazione alla mobilità globale e segmentaria
- l’armonizzazione delle catene muscolari
- il rinforzo specifico dei muscoli responsabili di atteggiamenti o vizi posturali alterati.
Prenota la tua consulenza
Al Centro Morra puoi prendere appuntamento per una consulenza gratuita di Postural Fitness direttamente con il responsabile del settore.
La consulenza ha il fine di comprendere la reale necessità ed efficacia del percorso Postural Fitness sulle problematiche del cliente.
A chi è consigliato il corso di Postural Fitness?
La si rivolge a tutti quei soggetti hanno bisogno di correggere la posizione e gli atteggiamenti motori e/o fenomeni diagnosticati da un medico specialista in ortopedia con prescrizione di attività posturali educative e correttive adattate.
Il Postural Fitness è adatto sia per adulti che per i bambini ed il lavoro viene organizzato e personalizzato in base ai casi specifici.
Come si svolge e quanto dura una lezione di Postural Fitness?
Il Postural Fitness è un protocollo di lavoro che si esegue in piccoli gruppi rapporto 1:4 della durata di 1 ora.
L’allenamento posturale viene personalizzato e monitorato sulla base delle esigenze specifiche dei soggetti.
