Bioimpedenziometria (BIA) a Napoli
Conoscere il tuo corpo è il primo passo per prendertene cura davvero.
La bioimpedenziometria, o analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA), è un metodo non invasivo, rapido e affidabile per valutare la composizione corporea. Attraverso una leggera corrente elettrica, misura la percentuale di massa grassa, massa magra, acqua corporea e altri parametri fondamentali per comprendere lo stato di salute e benessere del corpo.
Questo esame è uno strumento prezioso nei percorsi di dimagrimento, alimentazione equilibrata e monitoraggio dell’attività fisica, poiché consente di personalizzare gli interventi in modo preciso ed efficace.
Chi è la Dott.ssa Sarah Petrelli, nutrizionista
La Dott.ssa Sarah Petrelli, nutrizionista, è specializzata nella rilevazione impedenziometrica.
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Dott.ssa Sarah Petrelli – Nutrizionista a Napoli Biologa Nutrizionista Vai al profilo
Come Prenotare una Bioimpedenziometria
Per prenotare una bioimpedenziometria presso il Centro Morra di Pomigliano d’Arco, hai tre possibilità:
- Attraverso Whatsapp al numero 3791810919
- Telefonicamente al numero 0812242283 da mobile e fisso.
- Online sul sito di MioDottore
Quanto costa
Il costo di una Bioimpedenziometria (B.I.A) è di 40,00€
Quanto dura
La bioimpedenziometria (o BIA, in ambito medico) ha una durata di 10–15 minuti.
Recensioni
Per ottenere ulteriori informazioni e feedback diretti dai pazienti che hanno già sperimentato la bioimpedenziometria presso il Centro Morra, si invitano i pazienti a consultare le recensioni:
Chi esegue l’esame della Bioimpedenziometria
Che cos’è la Bioimpedenziometria
Massa grassa (FM – Fat Mass)
Massa magra (FFM – Fat Free Mass), cioè muscoli, organi, ossa, ecc.
Acqua corporea totale (TBW – Total Body Water)
- Acqua intracellulare (ICW)
- Acqua extracellulare (ECW)
Quando è indicato sottoporsi a bioimpedenziometria
La BIA è consigliata per:
Valutare massa grassa e massa muscolare
Monitorare i progressi in un percorso di dieta o allenamento
Controllare la ritenzione idrica
Valutare lo stato nutrizionale in caso di:
- Sovrappeso/obesità
- Malnutrizione o disturbi alimentari
- Patologie (diabete, insufficienza renale, sarcopenia)
La Prevenzione attraverso la Bioimpedenziometria (BIA)
La BIA è uno strumento utile per la prevenzione di squilibri e patologie legate a peso, alimentazione e idratazione. Permette di:
Rilevare eccesso di massa grassa prima che compaiano problemi metabolici
Individuare precocemente perdita di massa muscolare (sarcopenia)
Monitorare ritenzione idrica o stati di disidratazione
Guidare piani nutrizionali e di allenamento personalizzati e mirati
🔍 Usarla regolarmente aiuta a intervenire prima che si sviluppino condizioni a rischio (obesità, diabete, malnutrizione, ecc.).
Come si esegue la bioimpedenziometria
Esistono due principali modalità per eseguire la BIA:
- Con pedana impedenziometrica:
Il paziente si posiziona a piedi nudi su una pedana dotata di cuscinetti plantari. Attraverso la pedana viene trasmessa una corrente elettrica a bassa intensità, assolutamente innocua, che consente di analizzare la composizione corporea. - Con elettrodi adesivi:
In questo metodo, si applicano piccoli elettrodi sulla mano e sul piede (tipicamente sul dorso della mano destra e sulla parte superiore del piede destro, oppure su polso e caviglia). La variazione di tensione tra gli elettrodi permette di calcolare la percentuale di massa grassa, massa magra e il livello di idratazione del corpo.
Per chi è utile la valutazione della biompedenziometria
La bioimpedenziometria è consigliata a tutti coloro che vogliono avare informazioni circa la propria composizione corporea. Quindi a chi:
- a chi inizia un percorso nutrizionale
- agli sportivi per valutare l’efficacia degli allenamenti
- a chi inizia a praticare attività sportiva e vuole conoscere la condizione da cui parte
- per dare ai trainer informazione utili per costruire un programma da allenamento personalizzato
- per monitorare l’efficacia dei risultati
Controindicazioni e quando non può essere eseguita
La BIA è un esame sicuro e non invasivo, ma ci sono alcune controindicazioni e situazioni in cui i risultati possono essere poco affidabili:
❌ Controindicazioni assolute
Portatori di pacemaker o dispositivi elettronici impiantabili: la corrente, seppur minima, può interferire.
Defibrillatori impiantabili: stesso rischio di interferenza.
Come si svolge e come funziona la bioimpedenziometria
L’esame dura circa 5-10 minuti e può essere fatto in due modi:
Con pedana: si sale a piedi nudi su una pedana con sensori.
Con elettrodi: si applicano elettrodi su mano e piede o polso e caviglia.
Una corrente elettrica molto debole attraversa il corpo. I muscoli e l’acqua conducono bene la corrente, mentre il grasso la ostacola. Il dispositivo misura questa resistenza per calcolare massa grassa, massa magra e acqua corporea.
Quanti incontri ci vogliono
Dipende dal contesto e dall’obiettivo, ma in generale per la bioimpedenziometria:
- Per una singola valutazione basta 1 incontro.
- Per monitorare i progressi (dieta, allenamento, trattamento medico), si consigliano incontri ogni 4-6 settimane.
- In programmi di prevenzione o controllo continuo, si può ripetere anche ogni 3 mesi o secondo indicazione medica.
Cosa accade dopo e/o nei giorni seguenti:
Puoi tornare tranquillamente alle tue attività quotidiane.
Se stai seguendo un percorso di dieta, allenamento o cura, i risultati dell’esame possono essere utilizzati per aggiustare il piano in base alla composizione corporea rilevata.
In alcuni casi, può essere utile ripetere la BIA dopo alcune settimane per monitorare i cambiamenti.
Tecnologie utilizzate da Centro Morra per la Bioimpedenziometria
Il Centro Morra di Pomigliano d’Arco (Napoli) utilizza tecnologie avanzate per la bioimpedenziometria (BIA), fondamentali nei suoi programmi di nutrizione e dimagrimento.
Risultati, valori normali e benefici della Bioimpedenziometria
Risultati principali:
Massa grassa: percentuale di grasso corporeo (in media 15-25% negli uomini, 20-30% nelle donne).
Massa magra: muscoli e tessuti non grassi.
Acqua corporea totale: circa 50-65% del peso corporeo.
Valori normali possono variare in base a età, sesso e condizioni fisiche.
Benefici dell’esame:
Valutazione rapida e non invasiva della composizione corporea.
Monitoraggio efficace di dieta, allenamento e stato nutrizionale.
Aiuto nella prevenzione di obesità, disidratazione e perdita muscolare.
Supporto per programmi personalizzati di salute e performance.
Multidisciplinarità nella bioimpedenziometria
La bioimpedenziometria è uno strumento che coinvolge diverse figure professionali:
Medici per diagnosi e monitoraggio clinico
Nutrizionisti per piani alimentari personalizzati
Fisioterapisti e preparatori atletici per programmi di allenamento mirati
Psicologi per supporto motivazionale e comportamentale
Questo approccio integrato garantisce un’analisi completa e un percorso terapeutico efficace, migliorando i risultati per il paziente.
Che differenze c’è tra bioimpedenziometria e altre prestazioni simili
La bioimpedenziometria (BIA) è un metodo rapido, non invasivo e accessibile per valutare la composizione corporea.
Altre tecniche simili o alternative includono:
DEXA (assorbimetria a raggi X): più precisa, ma costosa e con esposizione a radiazioni.
Plicometria (misura delle pliche cutanee): economica, ma dipende molto dall’abilità dell’operatore.
Pesata idrostatica: molto precisa, ma scomoda e poco pratica.
La BIA è ideale per monitoraggi frequenti e rapidi, mentre le altre tecniche possono essere usate per valutazioni più approfondite o diagnostiche.
La Bioimpedenziometria in Campania
In Campania la bioimpedenziometria è disponibile in diversi centri specializzati e da professionisti della nutrizione.
Questo esame rapido e non invasivo misura la composizione corporea, aiutando a seguire e migliorare programmi di dieta, allenamento e salute.
È uno strumento prezioso per prevenire problemi come obesità, ritenzione idrica e perdita di massa muscolare.
Come Raggiungere il Centro Morra
Il Centro Morra Medical Wellness si trova a Pomigliano d’Arco (Napoli) in Via indipendenza 21, nelle immediate vicinanze di Piazza Giovanni Leone (ex Piazza Primavera).
Parcheggiare al Centro Morra
Consigliamo di parcheggiare a pochi passi dal Centro Morra, al Parcheggio Pubblico di Via Leopardi (1,00/4h). La prima ora, posizionando il disco orario, è gratuita.
Bibliografia
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